Резюме: образец и как составить с помощью нейросети

Из чего состоит резюме для устройства на работу

Резюме — это короткий документ на одну-две страницы: желаемая должность, контакты, опыт работы с достижениями, образование и навыки. Нейросеть поможет его оформить за пару минут, но только если вы дадите ей свои реальные факты. Иначе она придумает их сама — мы это проверили.

Блоки резюме в статье hh.ru перечислены так:

• фотография и контакты;
• желаемая должность;
• о себе;
• зарплата, график и место работы;
• опыт работы;
• образование;
• навыки и языки;
• рекомендации, если есть;
• прочее: водительские права, готовность к командировкам и переезду.

По объёму hh.ru советует уложиться в «1–2 листа А4», SuperJob — в одну страницу, максимум две.

Образец резюме: что писать в каждом блоке

Желаемая должность. hh.ru называет её заголовком резюме и советует указывать как можно более конкретную позицию. Если вы рассматриваете разные направления, «лучше сделать отдельное резюме для каждой должности». SuperJob предупреждает жёстче: «Не указана конкретная должность — резюме отправится в корзину».

Зарплата. Указывайте реальные ожидания. hh.ru советует заранее посмотреть вакансии и узнать среднюю вилку по вашему направлению, SuperJob — писать конкретную сумму.

Опыт работы. Для каждого места — компания, должность, даты, обязанности и достижения. hh.ru советует активные глаголы: вместо «была разработана программа» писать «разработал(-а) программу».

Навыки. hh.ru делит их на профессиональные (то, что нужно для работы по специальности), личные качества для работы в команде и дополнительные знания.

О себе. Главные достижения, но так, чтобы они не повторяли раздел об опыте.

Фото. Не обязательно — так пишут и SuperJob, и государственный портал «Работа в России». Если добавляете, на снимке должны быть только вы и ваше лицо должно быть хорошо видно.

Чего в резюме быть не должно, по SuperJob: иронии и юмора — «избегайте иронии, юмора и сарказма», номера паспорта и точного адреса, ошибок и опечаток.

Что придумывает нейросеть, если не дать ей фактов

Мы попросили GigaChat без входа: «Составь резюме для устройства на работу. Должность: менеджер по продажам, опыт работы 3 года». Больше никаких данных не дали.

GigaChat ничего не уточнил и прислал готовое резюме. В нём всё придумано:

• имя — «Иванов Алексей Сергеевич»;
• три места работы с названиями компаний и датами;
• достижения с цифрами — «Перевыполнил план продаж на 115%», «Привлек 3 крупных федеральных клиента с общим годовым оборотом более 15 млн рублей»;
• вуз, специальность, курсы и уровень английского.

В советах под резюме GigaChat написал: «Если точных цифр нет, используйте реалистичные оценки». Здесь с ним не согласится SuperJob: выдуманное в резюме легко вскрыть, ведь «Знание конкретных программ, наличие определённых навыков — всё это очень быстро проверяется». Ещё GigaChat привёл цифру, что резюме с фото открывают на 30–40% чаще, но без источника. На страницах hh.ru и SuperJob, которые мы читали, такой цифры нет.

Вывод: готовое резюме от нейросети — это макет, а не документ. Каждое имя, дату и цифру в нём нужно заменить на свои.

Как составить резюме с помощью нейросети

1. Шаг 1. Выпишите свои факты: места работы с датами, что делали, чего добились — с цифрами, если они есть. Образование, курсы, навыки.
2. Шаг 2. Отправьте нейросети эти факты и вакансию, на которую откликаетесь. Попросите: «Составь резюме только по этим данным, ничего не придумывай. Если чего-то не хватает — спроси».
3. Шаг 3. Попросите переписать обязанности в достижения с активными глаголами.
4. Шаг 4. Сверьте результат со своими фактами строчка за строчкой. Удалите всё, чего не было в ваших данных.
5. Шаг 5. Проверьте ошибки и длину: одна-две страницы.

Не отправляйте в нейросеть номер паспорта и точный адрес — в резюме их всё равно быть не должно. Как составлять запросы, мы разобрали в статье о том, как написать промпт, а как довести готовый текст — в статье о том, как улучшить текст нейросетью.

Где разместить резюме

hh.ru. Резюме заполняют в конструкторе по шагам: профессия, основная информация, образование, навыки и их уровни, опыт работы. По справке hh.ru, после заполнения резюме «автоматически публикуется», а затем его проверяет модератор. Своего помощника на нейросети для резюме соискателя в открытой справке hh.ru мы не нашли. Для помощи там предлагают «Карьерный маркетплейс» — эксперты-люди.

«Работа в России» (trudvsem.ru). Государственный портал, вход через Госуслуги. Резюме проходит проверку: пока она идёт, у него статус «Ожидает модерации». Фото — по желанию, до 5 МБ.

SuperJob. Правила, которые мы цитировали выше, взяты из его статьи «9 правил профессионального резюме».

Как это делаем мы

Мы пишем тексты для сайтов компаний, и правило там то же, что в резюме: конкретика и проверяемые факты вместо общих слов. Нейросеть помогает с черновиком, а цифры и примеры даёт клиент. Как тексты работают на продвижение, — на странице продвижения в Яндексе.

Работодатель читает резюме так же, как клиент читает сайт: ищет доказательства, а не красивые слова. Одна настоящая цифра — «закрыл 40 сделок за квартал» — убеждает сильнее абзаца про целеустремлённость. Нейросеть такую цифру не знает, её знаете только вы.

Вагиз Хасанов, основатель Seo Rezult

Частые вопросы о резюме

Автор статьи

Вагиз Хасанов

Основатель Seo Rezult

Больше 10 лет в SEO. Основал Seo Rezult: сейчас в команде больше 10 специалистов и больше 280 проектов. В блоге пишет о продвижении сайтов в Яндексе и Google простыми словами.

В команде

Seo Rezult: 10 лет, 10+ специалистов, 280+ проектов

Впервые опубликовано

27 сентября 2026

Все статьи автора